MES SERVICES

Première consultation : 1h30

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- Bilan nutritionnel (votre alimentation quotidienne, les conditions de vos repas, la manière dont vous les préparez, les partagez...). 

- Bilan naturopathique (Évaluation de votre vitalité)

- Prise en compte du rythme de vie (familiale, sociale et professionnelle).

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- Mise en place d'une hygiène de vie adéquate et personnalisée pour atteindre les objectifs définis ensemble grâce à : 

• L'alimentation 

• L'activité physique

• La psychologie

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Sept autres techniques conseillées selon vos besoins :

-Les techniques respiratoires et de relaxation

-Les plantes et les huiles essentielles 

-L'hydrologie 

-Les massages bien-être 

-La Réflexologie

-Les techniques énergétiques 

-Les techniques vibratoires : utilisation des couleurs, des rayonnements solaires, de la musique.

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Consultations de suivi : 45 min

- Evaluations des objectifs atteints

- Ajuster ou renouveler les conseils et objectifs. 

- Rééquilibrage de l'alimentation comme source de plaisirs et non de frustrations.

- Partage de recettes et astuces, pour palier les creux de  motivation ou le manque de temps. ​

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Objectifs  :

- être acteur de sa santé

- obtenir un bien-être physique, mental et émotionnel

- pérenniser vos résultats et ainsi maintenir une bonne santé.