MES SERVICES

Comment se passe une consultation ?

 

Première consultation : 1h30

- Bilan nutritionnel (votre alimentation quotidienne, les conditions de vos repas, la manière dont vous les préparez, les partagez...). 

- Bilan naturopathique (Évaluation de votre vitalité)

- Prise en compte du rythme de vie (familiale, sociale et professionnelle).

- Mise en place d'une hygiène de vie adéquate et personnalisée pour atteindre les objectifs définis ensemble grâce à : 

  • L'alimentation 

  • L'activité physique

  • La psychologie

Sept autres techniques conseillées selon vos besoins :

-Les techniques respiratoires et de relaxation

-Les plantes et les huiles essentielles 

-L'hydrologie 

-Les massages bien-être 

-La Réflexologie

-Les techniques énergétiques 

-Les techniques vibratoires : utilisation des couleurs, des rayonnements solaires, de la musique.

Consultations de suivi : 45 min

- Evaluations des objectifs atteints

- Ajuster ou renouveler les conseils et objectifs. 

- Rééquilibrage de l'alimentation comme source de plaisirs et non de frustrations.

- Partage de recettes et astuces, pour palier les creux de  motivation ou le manque de temps. 

Objectifs  :

- être acteur de sa santé

- obtenir un bien-être physique, mental et émotionnel

- pérenniser vos résultats et ainsi maintenir une bonne santé.

 

Motifs de consultation :

- Rééquilibrage nutritionnel

- gestion du poids

- problèmes digestifs

- diabète

- sevrage au sucre

- apprendre à gérer les pulsions alimentaire... 

- apprendre à connaître son cycle et renouer avec sa féminité

- syndrome prémenstruel

- trouble du cycle menstruel

- aide à la procréation 

- alimentation de la femme enceinte

- accompagnement de la grossesse(constipation, rétention d'eau, fatigue, nausées...) 

- diabète gestationnel

- accompagnement  de la pré-ménopause et de la ménopause (bouffée de chaleur, saute d'humeur...)

- cure de détox,

- gestion du stress

- renforcement du système immunitaire

- fatigue chronique

- allergies

- troubles du sommeil

- sevrage tabagique

Etc.