Qui suis-je ? 

Aurélie Ourdas

Diététicienne depuis 2013 j'ai à cœur d'offrir une écoute et un accompagnement complet mais surtout adapté à chacun. Passionnée de nutrition, de cuisine et d'écologie, je souhaite partager mon savoir pour vous guider vers un bien-être au quotidien. 

Gourmande et  bonne vivante je refuse d'utiliser le terme de régime. je suis convaincue qu'une alimentation adaptée est propre à chaque personne, en tenant compte de sa personnalité et de son mode de vie. 

 

Très intéressée par le lien entre l'alimentation et les émotions mais aussi par l'accompagnement autour de la fertilité. 

Parce que nos stress, nos hormones et notre environnement influent tout autant sur notre bien-être et notre santé, il est important d'acquérir les bons outils pour y faire face et retrouver sa tranquillité intérieure. Chose que la naturopathie me permet de vous offrir. 

MES FORMATIONS :

  • Diplômes

  • BTS Diététique, Marguerite Yourcenar à Beuvry

  • Diplôme de naturopathie, Euronature à La madeleine

  • Obtention de la certification Féna : Fédération française des écoles de naturopathie

  • Formations complémentaires :

  • "Plantes en liens avec le cycle féminin" par Juliette VINCENT 

  • "Les déséquilibres thyroïdiens", Herbolistique.

  • "La grossesse, l'enfant royal", par le Dr LEDOUX, La Royale.

  • La Gemmothérapie, Luc-Jean PARRAVICINI Herbolistique.

  • "Apprivoiser le stress et le surmenage pour éviter le burnout", Herbolistique.

  • "Syndrome métabolique, diabète et NASH", Herbolistique

  • "physiologie de la fertilité, de la ménarche à la ménopause" Marion VALLET

  • "Gynécologie - Obstétrique et la Nutrition" Scientific Institute for Intelligent Nutrition

MES VALEURS :

  • Respect

  • Ecoute

  • Altruisme

  • Bienveillance

  • Partage

  • Confidentialité 

  • Ecologie 

  • Zéro-déchet